タグアーカイブ:脳に悪い食品、小麦粉、乳製品、砂糖

脳に老廃物が蓄積すると 年齢に関係なくモヤっとして スッキリしません。 その原因はストレスや睡眠不足など 色々あるそうですが、 3つの食品を2週間やめるだけで 劇的に改善するとのこと。 ① 小麦粉　② 乳製品　③ 砂糖 続きを読む “脳に悪い食品　①”